Content-Type: text/x-zim-wiki
Wiki-Format: zim 0.6
Creation-Date: 2020-06-28T20:29:23+03:00

====== Slow waltz ======
Created 2020-06-28

Везде:
* для увеличения длины шага нужно больше толкаться опорной ногой и сразу напрягать принимающую ногу
* тренировка без рук ("в обнимку") для контроля взаимодействия


половина правого:
* идти ведущей ногой максимально левее, вдоль ноги партнерши
* первый шаг строго прямо, без поворота корпуса
* сразу после него повернуть корпус, и только потом поворачивать бедра
* прежде чем подтягиваться на принимающей ноге нужно пройти через центральный баланс
* проносить вес строго над опорной ногой между первым и вторым шагом
* на втором шаге не ставить ногу сразу, задержать немного
* плечи и берда к концу первого шага должны быть без поворота, по направлению движения
* не выпрыгивать на счет два, подниматься спокойно

* при шаге назад (малый квадрат, большой квадрат, пол-правого) не падать сразу на заднюю ногу, удлиннять шаг - максимально долго держаться на носке и продолжать шаг, чтобы партнерша не вытолкнула меня из баланса
* в шаге назад работать принимающей ногой

фоловей, двойной обратный и оверсвей
* не скручиваться
* в конце партнерша в right-to-right
* после двойного обратного нужно остаться на левой ноге
* после двойного обратного нужно быть спиной в диагональ в центр

плетение
* перед первым променадом вывести партнершу в променад заранее
* на втором променаде также вывести партнершу заранее

свей
* свей начинается сразу после окончания счета раз
* заканчивается когда мы уже стоим на ноге в конце счета два
* не сваливаться на партнершу