Content-Type: text/x-zim-wiki
Wiki-Format: zim 0.6
Creation-Date: 2020-12-27T09:47:51+03:00

====== Vienesse waltz ======
Created 2020-12-27

* на счет раз выравниваемся, потом свей
* не забывать толкаться (выпрямлять) опорной ногой во втором шаге
* перемены
	* не падать головой вперед
	* не толкаться на втором шаге
	* на втором шаге должно быть подобие центрального баланса
	* в конце второго шага принимаем себя мягко на ногу и останавливаемся
	* нога подставляется носок-каблук